這一年的見龍?jiān)谔?、萬物復(fù)蘇不同以往。它背負(fù)了這古老民族更多的期盼，為被“新型冠狀病毒肺炎”威脅了整個春節(jié)的人們，帶來了重頭開始的祈望！

龍的傳人，自有龍之風(fēng)骨！雖曾被打倒，從未被打敗，多少次傷痕累累中，重上九霄，云海任翱翔！

祈愿在心上，希望在我們自己的手中！病毒肆虐的魔影下，依然有冰棱花般的生命奇跡璀璨開放！

日月峽森林養(yǎng)老中心的奇跡

劉尚林博士與日月峽森林養(yǎng)老中心老人們

鐵力日月峽森林養(yǎng)老中心，用堅(jiān)持、堅(jiān)信、堅(jiān)定的科學(xué)養(yǎng)生理念與行動，創(chuàng)造了這個防疫寒冬的奇跡！在這里居住的老人們，入住時百分之七十六都有著各種各樣的疾病，在這段不能出門、極易引起焦慮緊張情緒波動，導(dǎo)致上火加重病況的時間里，不僅沒有一例病情加重，反而病癥普遍都在好轉(zhuǎn)當(dāng)中，并且還有很多痊愈者。創(chuàng)造出了疫情期間入住的老人及工作人員無一例發(fā)燒、無一例流涕、無一例咳嗽的奇跡，老人們情緒飽滿心態(tài)平和，每天都精神矍鑠笑容滿面，為何如此篤定安祥？只因有三大保險(xiǎn)保駕護(hù)航?。?！

日月峽森林養(yǎng)老中心的“80后”們

第一保險(xiǎn)政府關(guān)注。在鐵力市委市政府領(lǐng)導(dǎo)的囑托下，相關(guān)政府部門一直以來積極關(guān)注日月峽森林養(yǎng)老中心的老人們，盡力解決森林養(yǎng)老中心在生活方面所遇到的一切問題，老人的吃住及其他生活方面，都被給予了溫暖的關(guān)愛。

第二保險(xiǎn)世界先進(jìn)的建筑理念。日月峽森林養(yǎng)老中心的老人們現(xiàn)居住的是世界極寒地區(qū)第一棟被動式樓房，德國先進(jìn)的建筑理念使其具有著極強(qiáng)的氣密性，而同樣世界一流的可以過濾PM2.5的兩臺瑞典新風(fēng)系統(tǒng)，如樓體會呼吸的兩肺般，使房間里24小時空氣都非常的清新，在大森林的自然環(huán)境里空氣質(zhì)量又是極佳，每一秒鈡的呼吸皆舒適安全。

第三保險(xiǎn)日月峽森林瑜伽養(yǎng)生法。日月峽森林瑜伽養(yǎng)生體系創(chuàng)建人劉尚林博士，三十年來以淵博的學(xué)識、扎實(shí)全面的理論基礎(chǔ)及豐富的科研實(shí)踐所凝練的森林瑜伽養(yǎng)生方法，以其免疫力提升的高效性幫助了養(yǎng)老中心的老人們及國內(nèi)外無以計(jì)數(shù)的人。日月峽森林養(yǎng)老中心的老人們在保險(xiǎn)箱里其樂融融，而此時，劉尚林博士的心中卻揣著一份沉甸甸地惦念！

“日月峽居家防疫健身五法”公益大愛助抗疫

在疫毒魔爪來襲之際，劉尚林博士對大家說出了自已的肺腑之言：“我們有了這么好的提高免疫力保護(hù)自已的方法，就如同進(jìn)了保險(xiǎn)箱，非常安全。但在此時此刻，我們也要想著在外面，還有千萬個家庭困于室內(nèi)，他們運(yùn)動量減少情緒波動會導(dǎo)致個體的免疫力下降，也是非常需要這樣的幫助。我們要想辦法讓更多的人學(xué)會這些好方法，從而能夠自保，積極抗疫”！

經(jīng)過兩天兩夜的連續(xù)鏖戰(zhàn)，劉尚林博士研發(fā)團(tuán)隊(duì)，在森林瑜伽養(yǎng)生體系中高度提煉出的“日月峽居家防疫健身五法詳解教學(xué)版”視頻大愛問世，快速傳播。

詳解教學(xué)版視頻（點(diǎn)擊右下方播放鍵即可觀看）

“日月峽居家防疫健身五法詳解教學(xué)版”問世后，在國內(nèi)外引發(fā)了熱烈反響，網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊量呈幾何倍數(shù)增長，應(yīng)大眾積極要求進(jìn)行持續(xù)跟練的呼聲，最短時間內(nèi)，劉尚林博士及其創(chuàng)編團(tuán)隊(duì)，又高質(zhì)量上線了“實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)引版”，極大地方便了群眾持續(xù)穩(wěn)定精確練習(xí)的學(xué)習(xí)需求。

鑒于“日月峽居家防疫健身五法”極高的社會歡迎度，及其對于提升人體免疫力，緩解因居家隔離而產(chǎn)生的各種不良情緒的積極作用，為呼吁全民以積極樂觀的心態(tài)和健康的體魄抗擊疫情，中國生命關(guān)懷協(xié)會全民健康工作委員會根據(jù)國家體育局文件，向社會正式進(jìn)行推廣。

全息指南版視頻（點(diǎn)擊右下方播放鍵即可觀看）

2月16日，中國生命關(guān)懷協(xié)會全民健康工作委員會與黑龍江日月峽大森林旅游集團(tuán)有限公司，共同聯(lián)合出品“日月峽居家防疫健身五法——全息指南版”！

“全息指南版”10分鐘時間高度綜合了健身五法精髓，做為全面推廣版走進(jìn)大眾的生活。自此，在短短9天時間里，劉尚林博士及其創(chuàng)編團(tuán)隊(duì)，在上級部門的大力支持下，完成了“日月峽居家防疫健身五法”全息指南版、詳解教學(xué)版、實(shí)戰(zhàn)導(dǎo)引版系統(tǒng)建設(shè)，從傳播、教授、實(shí)練多角度全方位利益社會！

醫(yī)界高度評價，深厚理論根脈

“日月峽居家防疫健身五法”的熱速傳播，絕非偶然，而是必然，因?yàn)樗兄鎳鱾髑甑膫鹘y(tǒng)養(yǎng)生與中醫(yī)養(yǎng)生的深厚理論根脈。

在社會一經(jīng)推廣，其實(shí)效性不僅被大眾迅速接受，在中醫(yī)界也獲得了高度的贊嘆！

中國經(jīng)濟(jì)改革研究基金會康美產(chǎn)業(yè)管理中心首席專家，遼寧中醫(yī)藥大學(xué) 生藥學(xué)博士——夏錦明教授評價：“日月峽居家防疫五法”符合中醫(yī)藥的文化屬性，簡便易行，值得推廣！

中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)臨床基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所博士研究生，沈氏女科第21代傳人——劉大勝醫(yī)生：脊柱三動式，作用督脈，總督一身陽氣，提振全身氣機(jī)。吞津采藥則出于《千金要方》里有關(guān)于金津玉液的論述，腎主藏精，津液化精濡灌五臟六腑。

中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所博士研究生，心意六合拳第10代傳人——王方：操作容易，簡單易學(xué)，男女老少皆宜！推薦宣傳推廣！

中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院博士研究生，八卦掌第6代傳人——肖戰(zhàn)：健身五法簡單易學(xué)，表述很專業(yè)，很好！

中國中醫(yī)科學(xué)院中藥研究所博士研究生——徐靚：五法非常簡單易學(xué)，也不受場地大小限制，快速生熱升陽，沒想到簡單的幾個動作竟然如此快速有效，建議推廣宣傳，讓更多人習(xí)練，無需去健身房就可以強(qiáng)心神、強(qiáng)體魄、強(qiáng)免疫！

中國中醫(yī)科學(xué)院針灸研究所博士研究生——李宏彥：這套養(yǎng)生操不錯，簡單易學(xué),學(xué)習(xí)了！

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)基礎(chǔ)方劑學(xué)博士研究生——陳依鍵：坐式拍掌排毒法就是增強(qiáng)肺氣，肺主皮毛，人體第一道防御系統(tǒng)。發(fā)汗排毒，抗疫情必強(qiáng)肺！

中國中醫(yī)科學(xué)院醫(yī)學(xué)碩士，北京市通州區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師——彭時雨：第一式擊掌刺激雙側(cè)心包經(jīng)勞宮穴，心及心包主血脈，溫通經(jīng)脈，行氣活血，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行，營衛(wèi)之氣調(diào)和，身體機(jī)能則強(qiáng)健。

中國中醫(yī)科學(xué)院博士、國家級社會體育指導(dǎo)員、中央電視臺健康之路特約專家——代金剛老師：日月峽居家防疫五法”目前這些都很好，理論闡釋的也很到位。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問遺篇·刺法論》有云：“正氣存內(nèi)，邪不可干”！

所謂的“正氣”就是對病源微生物的抵抗力以及自身的調(diào)節(jié)能力，正氣旺盛，氣血充盈流暢，衛(wèi)外固密，外邪難以入侵，內(nèi)邪難于產(chǎn)生。

邪疫猖獗之際，日月峽居家防疫健身五法，扶正袪邪助力普通大眾自救，全力反擊！

“日月峽居家防疫健身五法”實(shí)練效應(yīng)喜訊頻傳

海外傳佳音

只有民族的,才是世界的！

“讓世界了解日月峽，讓日月峽走向世界”初心的宏大格局，就是立足于要惠益更多的人，造福地球村！

“日月峽居家防疫健身五法”不僅在國內(nèi)熱傳大受歡迎，也同時引起了國外朋友們的高度關(guān)注，在他們的強(qiáng)烈要求下，劉尚林博士及其創(chuàng)編團(tuán)隊(duì)特別制作了海外學(xué)習(xí)鏈接。雖然國外的疫情遠(yuǎn)非國內(nèi)這樣嚴(yán)重，但各國朋友們的認(rèn)真學(xué)習(xí)及練習(xí)態(tài)度，絕不亞于我們！

新加坡小朋友的認(rèn)真學(xué)習(xí)態(tài)度